Неизбежден развод - как избежать стресса :: forumroditeley.ru - форум родителей

Неизбежден развод - как избежать стресса :: forumroditeley.ru - форум родителей
http://forumroditeley.ru/viewtopic.php?t=2863  Можно понять человека, что развод после 10-15-20 лет это такой же по силе стресс, как и смерть родного человека. Даже если за плечами не было столь долгой жизни, полной общих невзгод и радостей, все равно разрыв любых отношений – это тяжело для каждого из нас.

Не хочется давать глупых советов, не хочется изображать веселость при разводе, но развод, когда он неизбежден, нужно встречать с поднятой головой и быть мужественной к этой ситуации.

Плачьте. Выплакивайте свое горе в подушку. Ощущение того, что вас предали, со временем сгладится. Но для этого надо выплакаться и выговориться. Так не стесняйтесь выплеснуть свои эмоции. Единственное, уберите подальше фотографии, напоминающие о прошлой семейной жизни. Порвите, если вам так будет легче! Лишние воспоминания о былом сейчас ни к чему.

Порадуйте себя как можете. Вспомните то, что вы любите? Пойти на набережную, посидеть где нибудь на лавочке, посмотреть любимейший фильм, купите то что вы хотели давно давно!

Займите себя чем-нибудь. Постарайтесь найти занятие по душе, чтобы заполнить то время, которое вы уделяли своей второй половинке. Когда остались дети - без комментариев. Будьте с ними! Гуляйте больше, возможно этот способ поможет вам завести интересные знакомства с родственной душой, а быть может и с противоположным полом. А вот заводить скоропалительные романы не стоит! Не стоит давать надежду себе и этому человеку. Вы должны остыть и пережить свой развод.

Сейчас трудно сказать и написать вам, что же в разводе хорошего? Попробуйте для начала воспринять прекращение Вашей семейной жизни как освобождение от повседневных обязанностей: постоянной стирки носков и наглаживания рубашек, от вечных борщей и переживаний по поводу каждого набранного килограмма, обязательной поездки к теще, прогулки по магазинам. Вспомните, у вас же была своя личная жизнь до того, как произошла встреча с любимым человеком. Вспомните о прежних увлечениях и друзьях, станьте самодостаточной личностью. И тогда снова появится вкус к жизни и уверенность в своих силах.

Часто развод родителей- это решение всех проблем в семье. Родители думают лишь только о себе, но не про ребенка! -почитайте нашу статью и отзывы к ней и, возможно, вы поймете, может быть как то у вас получится разрушить начатый развод и помириться